桔子与猫提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.lxjk.net),接着再看更方便。

“真是好离谱啊……你这种天赋,真的,之前不打网球太可惜了。”

雄大把整个鸡蛋塞进嘴里,有些无与伦比说道。

“现在倒也不晚,走吧,找个地方,我们再练练去……”

“啊?好累啊……”

“你该减肥了。”

“你先等等,我噎住了,唔……”

……

两个人找了个安静的地方,继续练起网球的基本功来。

这一次宫下凛不仅仅训练自己的精准度,更加注重自身的体力,反应力练习。

比赛一场,他也不是没有收获,知道了自己的一些不足。

比如偶尔失误的几次,都是他的反应力不足。

还有体力,耐力方面,他根本比不过雄大。

连雄大都比不过,遇到那些二三年级的,那就更容易被针对了。

所以现在距离比赛,也只有不到一天了,必须尽快弥补自己的缺陷!

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续10次,每天三次,半个月臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

半个月?

太久了……还是嗑药吧。

宫下凛掏出几个钙片,维生素,配合着鲨鱼软骨素,直接闷了下去。

“宫下,你……这是吃啥?”

雄大有些好奇。

“哦……钙片啊,主要是现在身体发育,我试着养养生……”

宫下凛随口道。

“这样啊……”

雄大若有所思。

“你可不要学我啊,你都这么胖了,属实营养过剩了……”

“……”

雄大见状一脸的黑线。

宫下没有多说,再次抓住球拍,感受着脑海的那股信息。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续20次,每天三次,七天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

20次?

七天?

宫下凛内心一动。

他想了想,又多吃几个钙片,把兜里剩下的两三个鸡蛋全吃了。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续46次,每天两次,三天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

有效果!

不过还不够。

宫下想了想,又翻了翻兜,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
洞房传道(全)

洞房传道(全)

wz111
「云哥哥!这边!」「呼!呼!小悠,慢点!呼呼!」透过人群的缝隙,气喘吁吁的少年终于追上了灵巧的少女。「好慢啊!云哥哥!」站在糖人摊旁的少女,清秀的脸上挂着甜美的笑容,不施粉黛却丽质天成,玄衣玄裤,纤腰一束,简单质朴的装扮却能勾勒出少女柔美的曲线,让人目旷神怡。「走了这么久了,你就不累么?」一大早就远行入城,随后又在城中街市玩耍了许久,平日里体质上佳的少年已然体力不支,可明明同样在街市里玩了许久的少
玄幻 连载 2万字
炼天魔帝

炼天魔帝

人生如道
何为仙,何为魔。 仙人高高在上,魔道纵横世间 少年村庄被魔修灭掉,万魂幡中亲人哀嚎 苦求仙道,却是被仙人无情拒绝,“你无缘仙道,这就是你的命” “不,我绝不认命!”少年一夜白头,面色狰狞,踏遍世界只为踏入仙门。 百年光阴后,青年看着面前的众人,面色平静。 “梦道!枉你曾是我天剑宗弟子,竟然屠戮了一个皇朝!你比魔修还要魔修!” “道魔!!道魔!!” 梦道听着这些话,依旧面无表情,“我问心无愧” “梦
玄幻 连载 98万字
万人迷美人受把我攻了[穿书]

万人迷美人受把我攻了[穿书]

安喜
唐眠穿进一本古早耽美漫画,成为主角攻之一。主角受顾珏正是长在他心尖上的美人——清冷绝尘,腰细腿长,一个眼神便能倾倒众生。一朝破产,他会轮为主角攻团的玩物。主角攻团有:偏执的豪门大佬,缺爱的孤傲少爷,道貌岸然的艺术家……以及隐藏野心多年,最终成为赢家的大佬养子——心狠手辣的狼狗唐眠。没错,最后抱得美人归的正牌攻是他。回忆起漫画里顾珏被渣攻们欺负得满身狼狈的样子,唐眠捏紧了拳头。他不能让柔弱的老婆受尽
玄幻 连载 20万字
凌天剑帝

凌天剑帝

别碰我的鱼
一年前,少年林澈受绝世高人指点,自毁丹田,重修武道之路。期间,却因修为一落千丈,惨遭家族误解,受尽世间冷眼。一年后,林澈无上根基筑成,潜龙出渊,以无敌之姿,横扫一切天才,踏上一段全新的征途。自此,浩瀚星空,无垠沧海,十方地狱,万界诸天……凡生灵主宰之地,都留下他的不朽传说!
玄幻 连载 242万字
侯爵嫡男好色物语

侯爵嫡男好色物语

AL
在现代霓虹做着低薪员工的某男人,不知为何转生到了幻想中世纪的异世界去了。并且转生到了国家里少有的某个大贵族的侯爵家中。在那天生日,他被其父亲,库沃路丁奇侯爵叫了过去。「不管是城下町的女孩,或者自家的女仆都没关系,去了解女性吧!」从父亲那等到允许使用贵族之力去随意胁迫女性的权限之后、他?威尔克开始了为下半身而行动的生活。
玄幻 连载 19万字
【快穿】绿茶女孩奋斗记

【快穿】绿茶女孩奋斗记

爱吃东西的小可爱
绿茶女孩一直被贴上心机婊、白莲花的标签,关于这点关言言要说:我就是喜欢你们骂不离我、打不了我、恨不死我的样子! 她是绿茶婊,也嫉恶如仇,最是爱打抱不平! 言言是正义感满满的好人,但她未曾发觉 做精女孩穿越各个世界绿茶姿态,苏、爽、嫖 作者的话:免费首发:&7765;σ&8321;&8328;&7807;&7689;o [&7812;σσ&83
玄幻 连载 28万字